Integratieve Aanraking:

Alle ideeën en overtuigingen die je over jezelf hebt zijn terug te vinden in je lichaam.
De lichaamshouding laat zien hoe je – vaak zonder het echt te beseffen – over jezelf denkt en voelt.
Het is niet altijd makkelijk om te leren luisteren naar wat je lichaam te vertellen heeft. In onze cultuur is aandacht naar binnen richten en voelen wat er in je omgaat, niet vanzelfsprekend. We hebben weinig voeling met ons lichaam, terwijl dit het instrument bij uitstek is wat ons verder kan helpen. Als je naar je lichaam kunt luisteren weet je wat je nodig hebt,
wat goed voor je is en waar je naar verlangt.
Het lichaam weet alles, als je maar wilt en kunt luisteren, dat zijn we vaak verleerd.
Via aanraking kunnen we hier weer aandacht aan schenken zodat je dit contact kunt hervinden.
Aanraken brengt je van het denken voelen, van voelen naar ‘Zijn’.

Deze vorm van massage is aan te raden bij:

– stress
– oververmoeidheid
– neerslachtigheid
– emotionele gebeurtenissen
– processen van bewust worden
– lichamelijke klachten (stijve spieren, spijsverteringsproblemen,
slechte doorbloeding, hoofdpijn, gewrichtspijn en nervositeit)

Door aanraking en massage vloeit de stress weg uit je spieren en uit je hoofd en slaap je beter. Integratieve aanraking werkt helend op het lichaam (spieren, bloedcirculatie, organen en huid) en op de energie, aura, chakra’s en energiebanen.
De massage helpt bij het losmaken en afvoeren van vastgezette spanning en afvalstoffen, en laat je je lichaam weer als één geheel te ervaren en te ontspannen.

Via aanraking en massage help ik je de weg naar binnen te gaan, werkelijk contact te maken met wat er in je leeft.
Daar vind je je bron, je helend vermogen, liefdevol contact met jezelf.
Je bent van harte welkom!

Ik geloof
dat ik geen groter geschenk
kan ontvangen
dan door de ander
te worden gezien
te worden gehoord
te worden begrepen
en aangeraakt.